血管の健康サポーター シトルリンの様々な効果

記憶力・集中力にも効果あり?シトルリンが脳に与える影響

血液の循環が良くなることで、健康増進・維持に役立つことが分かりました。


全身の血流が良くなることで、もう1つメリットがあります。
必然的に脳への血流もUPするので、活性化されて集中力や記憶力もUPするんだそうです!!


集中力や記憶力は思考を司る脳の働きが影響します。
脳への血流が悪くなると酸素や栄養が脳へ行き渡らず、精神的な疲労が蓄積されたり、やる気がでなかったり、集中力がかけるなどしてしまいます。


脳はとてもダメージに弱い組織で、3分間酸素がなくなるだけで回復不能になってしまうほどです。
脳にとって酸素と、エネルギーとなるブドウ糖は欠かせない重要な要素なのです☆


血液は酸素や栄養素を全身に運ぶのが仕事。もちろん、脳へも運んでいます。
血液の流れが良くなる=脳への酸素や栄養(ブドウ糖)の供給もよくなるということなのです。


仕事や勉強に集中できない
やる気がでない
忘れっぽくなった
 というヒトはもしかしたら、脳への血流が悪くなっている可能性もあります。


シトルリンを摂取して、NO(一酸化窒素)を生成することで血管が広がり血流が増え、脳だけでなく全身がに活力が湧いてきます。
集中力やモチベーションも上がり、勉強や仕事の効率も上がるという効果が期待出来るので、シトルリンをコツコツ続ける事は、全身様々なところに良い影響を与えてくれるんですね。


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